Die Ziele des Sports bei Lungenerkrankungen sind vielseitig. Im Vordergrund jeder Übungsstunde steht der Spaß an gemeinsamen sportlichen Aktivitäten, wobei medizinische und sportwissenschaftliche Erkenntnisse über Asthma/ chronisch obstruktive Bronchitis ( COPD ) stets Berücksichtigung finden. Weiterhin können in diesen Gruppen Gespräche über Alltagsprobleme sozialen Rückhalt bieten.

Ziele sind:

Verbesserung der Selbstwahrnehmung

Verbesserung der Ausdauer und Koordination

Sensibilisierung für die eigene Erkrankung und deren Ursachen

Erlernen besserer Bewältigungsstrategien für den Alltag

Angstabbau und Gewinn von mehr Selbstvertrauen

Erlernen von Entspannungsübungen

Aufbau der körperlichen Belastbarkeit

Ein weiteres wichtiges Ziel des Sports bei Lungenerkrankungen ist die Motivation zu lebenslangem Sporttreiben. Viele Untersuchungen haben gezeigt, dass die Teilnahme an sportlichen Aktivitäten eine eindeutige Verbesserung der Lungenfunktion bewirkt.